巨蟹座的安全感,从来都不是天生的“没心没肺”，而是和童年的依赖体验紧紧绑在一起，很多巨蟹座在小时候，都有过被临时托付、被忽略或者被迫分离的经历，比如被送到外地亲戚家待了大半年，回来时发现爸妈的热情里藏着他们没察觉的疏离，这些细碎的记忆，会在心里埋下一颗怕被丢下的种子，不是矫情，是刻在情绪里的本能。
他们对“被抛弃”的感知特别敏锐，哪怕是朋友临时改了约、恋人晚回了消息，都可能触发心里的那根弦，不是他们小心眼，是这些小细节会让他们想起小时候那种“突然被留下”的恐慌，这种恐慌会让他们不自觉地想要抓住身边的人，生怕再次陷入那种孤单的境地。
这种对被抛弃的恐惧,会渗透到生活的每一个角落，职场上，巨蟹座的新人如果刚入职时被前辈排挤过，之后再遇到团队任务，就会不敢主动提出自己的想法，怕自己的提议被驳回后，再次被边缘化，感情里的表现更明显，比如之前谈的恋爱因为对方劈腿分手，之后再开始新的关系，他们会反复确认对方的行踪，哪怕对方只是和朋友聚会，也会忍不住胡思乱想。
他们会把“被抛弃”的原因归咎于自己，觉得是自己不够好、不够体贴，所以才会被留下，这种自我否定会让他们在关系里变得小心翼翼，甚至会主动做出一些“讨好”的行为，比如明明自己很累，还是会答应帮对方做很多事，就怕自己哪里做得不好，再次被抛弃，哪怕是对方一句无心的“你别多想”，都会让他们觉得自己的不安是多余的，进而更不敢表达自己的感受。
要缓解巨蟹座的这种焦虑,最关键的是给他们“确定感”，而不是空泛的安慰，比如答应了和他们一起吃饭，就一定要准时赴约，哪怕只是买个奶茶回来，也别临时爽约，哪怕是真的有事，也要提前半天告诉他们，并且补上道歉和补偿，下次我请你吃你最爱的那家火锅”。
还有，要主动表达你的在意，别等他们问才说，比如看到他们为小事不安时，就直接说“我不会离开你的，你放心”，或者拉着他们的手说“有我在呢”，这种具体的动作和直白的表达，比任何甜言蜜语都管用，和他们一起建立一些固定的小习惯，比如每天晚上一起散散步、每周六一起看一部老电影，这些固定的节奏，会让他们觉得生活是可控的，也就不会那么怕被突然打乱。
其实巨蟹座的害怕,从来都不是真的觉得会被抛弃，而是怕那种“被丢下”的孤单感再次袭来，如果你身边有巨蟹座的朋友或恋人，不用刻意去做什么惊天动地的事，只要把“在乎”落实在每一个小细节里，给他们足够的确定感，就能慢慢帮他们卸下心里的防备，让他们敢放心地靠近你。